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床ずれ防止マットレス は腰痛にもお勧め

床ずれスキンケア2019年末のニュース。ラットに床ずれを作り実験した。シモンコライト粉末が壊死した皮膚を正常に戻した。お薬として5年ぐらいで実用化を目指してるそうです。画期的な発見です。
シモンコライトがタンパク質を分解する特定の酵素を活性化し壊死した皮膚を正常に作りなおすそうです。
酵素って皆さんご存知発酵食品に使われてる酵母とか麹菌とかお酒やチーズ、醤油、味噌など作る過程で作用させる物質ですよ。分類的にはタンパク質の範疇で人間の身体には欠かせないものです。
酵素は様々な生命維持の為の触媒となります。例えば食べ物の消化や分解をする活動をするための反応させる役目とか。まぁ化学反応(生化学反応)を起こさせる役目でもいいかと思います。
そして酵素は一種類ではなくいろんな酵素があるというかいろんな酵素に変化してるのかと思います。いろんな酵素は反応する相手によりいろんな変化をもたらしています。先の食べ物で言えば消化、吸収から排泄まで各段階で酵素が作用して生命維持活動しています。ということで特定の条件下で作用できるんだと予想しますから薬局で買えるんじゃなくて病院で治療してもらうものになりそうですね。

さて読み方を間違ってたかもしれない壊死。壊死(えし)英語でNecrosis(ネクローシス)。意味は体の一部分を構成する細胞だけが死滅すること。壊死の範疇で皆さんよく聞く言葉が梗塞(こうそく)。脳梗塞とか心筋梗塞ですね。これは血流の減少が原因のもので、極度の血行不良で酸素や栄養が流れず酸欠になり細胞が壊死(えし)した状態。一般的に脳梗塞と聞けば血管が詰まってる状態を思い浮かべますね。そして流れを止められた血液が血管を破って脳内に漏れたのを脳溢血とかくも膜下出血とか言いますね。普通の細胞は壊死しても免疫力が働いて壊死した細胞は老廃物として体外に排出され新たな細胞に置き換わります。中には心筋とか再生しない細胞がありますから、その場合はその機能がなくなってしまいます。怖いですね。

軌道修正して本人も身内の方も軽く考えないほうがいいのが床ずれ。長時間布団やベッドに横になってると発生するあれです。あきらかに圧迫による血行障害からくる皮膚細胞の壊死です。
毛細血管が栄養や酸素を運べなくなってなるんです。痛いんだろうなって思うんですけど、どうも具合が悪いところがそこだけじゃない方が多いのでよくわからないんですよね。
床ずれもその状態のレベルによって少し痛いから耐えられないぐらい痛いまであるそうです。酷い状態なら皮膚移植ということになります。

例えば病気や身体の麻痺とかで意識がはっきりしてて身内や看護する人に伝えられる場合はまだいいですけど何だかの理由による赤ちゃんやペットの場合は症状や仕草に注意が必要ですね。
見る方は分かりづらいですけどその箇所が浅いか深いかでおよそ判断できるんです。浅いというのは赤くなってたり、水ぶくれだったり、ただれてたりの状態です。
深いというのは赤くてかつ腫れてて熱を持ってて、なにか液体が滲み出ててみたいな状態です。こういう時はもう病院に行くべきかと思います。
床ずれの状態によって薬も違ってきます。在宅でなんとかなるものか、入院したほうがいいのか、判断を仰ぎましょう。
在宅療養の場合は身内での介護が厳しくなってくるかもしれませんし、なにより床ずれが悪化してるということは現在の介護が不十分であり、また他の合併症が起きやすくなっていると言えます。

もしまだなら介護保険、健康保険、身体障害者自立支援法など公的サービスに早く相談しましょう。ホームヘルパーやデイサービスや用具レンタルとかは公的サービスに相談した結果のサービスですよ。
あと意外に不足しがちな食べ物は肉や魚などタンパク質です。床ずれは骨が突出した箇所に起きますから筋肉量が落ちないように皮膚の強度を維持するように必要な栄養素です。
筋肉量が減ったり硬くなると寝返りができなくなり増々床ずれが酷くなります。
もしマットレスが適してない場合は、一般的には「体圧分散マットレス」、高齢の方には「二層式エアマットレス」が日本褥瘡学会で推奨されてますよ。厚さは7cm以上がいいそうです。
また座る時は「姿勢保持クッション」がいいらしいです。あ、褥瘡(じょくそう)とは医学用語です。ま床ずれ学会みたいなものかと。

この体圧分散マットレス。先ずまっすぐ仰向けに寝てる時、腰の部分に全体の4割から5割の圧力が、圧力というのは体重の4割とか5割という意味です。
普通の布団だとこの状態では腰の部分が下がってしまいます。S字カーブの逆になってしまいます。
首からお尻にかけて背骨のカーブってとっても微妙だよなって思うんです。首の辺りは前に胸の辺りは後ろに腰の辺りは前にS字カーブって言われてる曲がり方。
この体圧を分散させようってのが体圧分散マットレスです。腰の部分がマットレスに沈もうとする力を反発力で押し返し極力身体全体の面で体圧を受け止めようとするマットレスです。
体圧分散マットレスは床ずれだけじゃなくあらゆる腰痛に悩む方にお勧めできるマットレスなんです。
まさに原因不明腰痛、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄の方には体圧分散マットレスがお勧め。
ちなみに硬いマットレスは面ではなく点で体圧を受け止めます。緊急的には仰向けに寝て膝を少し曲げると腰が少し楽になります。ほんのわずかな高さでいいんです。膝の高さが胸の高さを超えないぐらいです。

戻します。そのマットレスの反発力の件ですが最近は高反発とか低反発とかどっちがどっちなのか判りにくいですね。そうなんです。高反発も低反発も押し上げて均等にするか沈みこんで均等にするかの違い。
いやマジで、結果的にどちらも体圧分散してるんです。ただし自分の考え方では絶対高反発マットレスですね。低反発マットレスは寝た時はめっちゃ快適です。やさしくふわっと包み込む感触が眠りにつながるでしょう。けど、寝返りはどうなのって考えてみると。その姿勢でぐっすり朝までいっちゃいそうです。あと床ずれの人には腰の部分の通気性が問題ですよね。また繰り返しますが硬めのマットレスは床ずれ的には避けたいです。防カビや消臭性も大事です。
ということで自分の結論は「体圧分散」「高反発」「マットレス」「7cm以上」「防カビ」「消臭」「抗菌」というキーワードを満たすマットレスとなりました。
素材的にはウレタンマットレスかなー。ベッドじゃなくても敷布団のように畳やフローリングに直に置いてもなんとかなる。
ウレタンマットレスの反発力はNで数値で判断出来るようになってます。Nはニュートン値といいます。そのままですが。
高反発マットレスは 100Nから200N です。 これに寝る人の体重を考慮にいれます。体重が軽いほどN値は少なくし体重が重いほどN値は大きくして考えます。
体重60kgの人の高反発N値が150Nがちょうどいいとしたら体重40kgの人は110Nで同じ程度にちょうどいいとなります。そういう高反発数値の目安です。
またわかりづらくしてるのが利用者だか説明する人によって高反発の数値をより硬めとか表現するサイトもあって、これが体圧分散目的と混乱させる原因ですね。
あとウレタンですから密度によってへたれ具合が変わります。数値はDで25Dを境に耐久年5年かなーー。もちろん数値が増えれば値段も上がります。数値が低いものを低価格で買って短い間隔で買い換えるのもありです。でも15D以上はほしいかな。
ためしに、いくつか、このキーワードに合わせて楽天で重検索かけてピックアップしてみますから、ご参考ください。

マットレス シングル 高反発 97×195 一体化 極厚10cm 腰痛肩こり対策 高密度25D 120N 1年安心保証 送料無料 超低ホル ウレタン 洗えるカバー 滑り止め付き 耐久抗菌 圧縮梱包除臭 OSLEEP だいたい6,000円前後
ここの商品説明でも硬さとか使ってますけど、自分の行ってる反発力のNで判別できます。
シングル、セミダブル、ダブルを選べます。「弊社のマットレス臭いがないです。」これ忘れがちだけど中国製だから大事なところ。

高反発マットレス(密度27D/硬さ150N・180N) 10cm シングルサイズ [2タイプ/2カラー] 5,000円台前半の売れ筋

種類が多くて選べるタンスのゲンの高反発マットレス つかどれ見てたかわからなくなりますから型番とかメモっておいた方がいいです。
★今夜20時~4H全品P5倍★【送料無料】高品質 高反発マットレス 3つ折り 10cm 爽快メッシュorパイル生地 シングル 三つ折り 超低ホル エコテックス認証 高反発マット マット 折りたたみ 布団 敷き布団 敷布団 190N 圧縮 マットレス 高反発 5,000円台から これ売れてますけど190Nですから体重の軽い方だとめちゃぱんぱんに感じますよ。重めの方にお勧め。

アスリート愛用で話題!スリープル【快眠】高反発マットレス。急激に売れてます。
ウレタンじゃないけど新開発の高反発素材 「HRRセル」 SLEEple 肩、腰痛、スポーツはもちろん妊婦の方にもおすすめ。
シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キングサイズ 7,000円ぐらいから

もうひとつありましたね。二層式エアマットレスってなんぞ。
自力で体位を変えられない人向けのエアーやウォーターを使ったマットレスということです。
ローリング機能付きなど介助しやすいマットレスということです。もう電動ベッドの域になってきます。
こちらも参考までに、いくつか掲載します。

以下のマットレスは自動床ずれ防止マットレスとお考えください。
二層式エアマットレス 二層式セル エアマスタートライセル ケープ 80,000円ぐらいからというマットレス
商品写真の下の白いマットレスは含まれていませんのでご注意ください。

エアマットレス アドバン モルテン 療養病床やICU向けでもある高機能エアマットです。どうにも10万円オーバーで12万台ならいいかな。申し込みは販売店だけどメーカー直送タイプ

詳しくはリンク先の商品説明ページでご覧ください。

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マットレス

アキレス 6つ折り マットレス/寝具 【SSS スモールセミシングルサイズ】 幅60×長さ180cm

アキレス 6つ折り マットレス/寝具 【SSS スモールセミシングルサイズ】 幅60×長さ180cm

 アキレス 6つ折り マットレス/寝具 【SSS スモールセミシングルサイズ】 幅60×長さ180cm 薄型 厚み40mm 高密度ウレタンフォーム 藍色

 

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しっかり支えるアウトドアマット キッチンマット 昼寝マット

商品説明
コンパクトタイプのマットレス。アウトドアマットやキッチンマット、お昼寝マットとクッションが欲しいなと思ったときに使えるマットレスになります。厚みが40mmの薄型になりますが、中材には高密度ウレタンフォームを採用しており非常にしっかりと支えてくれます。

スペック
■重量:約2.9kg
■カラー:藍色
■サイズ:厚み4×幅60×長さ180cm
■硬さ:265N
■中材:ウレタンフォーム
■側地:ポリエステル100%

JANコード: 4952208124650

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籐まくら ピロー 通気性抜群 蒸れない 『籐枕』 約30×17cm

籐まくら ピロー 通気性抜群 蒸れない 『籐枕』 約30×17cm

 枕 まくら 籐枕 籐まくら ピロー 通気性抜群 蒸れない 『籐枕』 約30×17cm

 

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ナチュラルなひんやり籐枕です。表面は天然素材100%の籐を使用しています。適度な硬さで、ひんやりスベスベした肌感触です。中は空洞になっておりますので熱がこもらず、通気性抜群です。本商品は現地ベトナムにて1つ1つ手作業で編みこんで作っています。※本商品は天然木を使用しておりますので商品によって細かいバリ(ささくれ)等がある場合がございます。身体や衣類などを傷つけないようにご注意下さい。ささくれは、ハサミや爪切りで切ると簡単に取り除けます・

スペック
【素材】籐100%
【サイズ】約30×17cm
【原産国】ベトナム製

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各種寝具

天蓋カーテン 【エレガンス用】 幅103cm×奥行206.5cm×高さ201cm ELT-101 ホワイト

天蓋カーテン 【エレガンス用】 幅103cm×奥行206.5cm×高さ201cm ELT-101 ホワイト

 天蓋カーテン 【エレガンス用】 幅103cm×奥行206.5cm×高さ201cm ELT-101 ホワイト (寝具用品)【組立品】

 

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純白のシンプルでおしゃれなカーテン

商品説明
エレガンス用天蓋カーテン ELT-101 ホワイト

スペック
【サイズ】
〔全体〕幅103×奥行206.5×高さ201cm

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マットレス

低反発三折れマットレス シングル 4cm厚

低反発三折れマットレス シングル 4cm厚

 低反発三折れマットレス シングル 4cm厚

 

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低反発三折れマットレス シングル 4cm厚

スペック
【サイズ】
〔全体〕幅100×奥行200×高さ4cm

【素材】
中材:低反発ウレタン100%
カバー:ポリエステル100%

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ベッド

カントリー調 天然木 すのこベッド ショート丈 セミシングル(ボンネルコイルマットレス付き)布団対応 高さ調整可能 大容量ベッド下収納 『Ecru』 エクル ホワイトウォッシュ 白

カントリー調 天然木 すのこベッド ショート丈 セミシングル(ボンネルコイルマットレス付き)布団対応 高さ調整可能 大容量ベッド下収納 『Ecru』 エクル ホワイトウォッシュ 白

 カントリー調 天然木 すのこベッド ショート丈 セミシングル(ボンネルコイルマットレス付き)布団対応 高さ調整可能 大容量ベッド下収納 『Ecru』 エクル ホワイトウォッシュ 白

 

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一人暮らしにぴったり!おしゃれな収納ベッド

商品説明
■ベッド下を自由に使える、2段階高さ調整可能
組立の時に床板が好きな高さに調節可能。
1.高さ32cm・・・大きい収納ケースが入る大容量
2.高さ20cm・・・収納もできて腰を掛けやすい高さ
下がフリースペースなのでシーズンオフのラグなど長尺物も収納可能です。

■天然木の素材を活かしたカントリー調デザイン
フレームにはぬくもりのあるパイン材を使用。人気の板壁デザインと曲線のあるフォルムがオシャレで可愛いインテリアを演出してくれます。

■便利な宮付き
時計やお気に入りの雑貨が置ける棚付き。さらに、スマートフォンなどの充電に便利な2口コンセント付きです。

■通気性の良く頑丈な「すのこ」床板を使用
湿気対策に最適な「すのこ」だから、一年中快適に過ごせます。
LVLすのこを使用しているので頑丈で厚みもしっかりあります。
頑丈なので布団や薄型マットレスでもお使いいただけます。

■お部屋の広さによって選べる3サイズ展開
1.ショート丈セミシングル
2.通常丈シングル
3.通常丈セミダブル

■こだわりのマットレス2種類から選べます
1.フレームのみ
2.ボンネルコイルマットレス付き
3.ポケットコイルマットレス付き
※マットレスはアイボリー色です。

【ボンネルコイルマットレスの特徴】
体を面で受け止め、適度な硬さと弾力性のあるボンネルコイルを使用。
部分的な沈み込みが少なく、寝返りがうちやすいのも魅力です。

【ポケットコイルマットレスの特徴】
スプリングを一つ一つ袋に入れてあるので、身体を点で支えることができます。
寝姿勢を立った状態に近くし肩や腰などにかかる負担を抑え、安眠をサポートしてくれます。
寝返りをうっても振動が伝わりにくいのも特徴です。

スペック
■サイズ(約)
ベッドフレーム/
【ショート・セミシングル】
本体:幅84cm×長さ194cm×高さ82cm(床面高さ31cm・43cm)
床面内寸:幅80cm×長さ180cm×高さ20cm・32cm
【シングル】
本体:幅104cm×長さ211cm×高さ82cm(床面高さ31cm・43cm)
床面内寸:幅100cm×長さ197cm×高さ20cm・32cm
【セミダブル】
本体:幅124cm×長さ211cm×高さ82cm(床面高さ31cm・43cm)
床面内寸:幅120cm×長さ197cm×高さ20cm・32cm

マットレス/
【ショート・セミシングル】
幅80cm×長さ180cm×高さ16cm
【シングル】
幅97cm×長さ195cm×高さ16cm
【セミダブル】
幅120cm×長さ195cm×高さ16cm

※マットレスは圧縮ロール仕様でお届けします。

■カラー
ベッドフレーム/
ホワイトウォッシュ・ライトブラウン(商品名をご確認ください)

マットレス/
アイボリー

■梱包サイズ・重量(約)
ベッドフレーム/
【ショート・セミシングル】
幅90cm×奥行64cm×高さ7cm(9kg)
幅92cm×奥行64cm×高さ7cm(18kg)
【シングル】
幅110cm×奥行63cm×高さ7cm(11kg)
幅102cm×奥行67cm×高さ11cm(22kg)
【セミダブル】
幅128cm×奥行62cm×高さ7cm(13kg)
幅118cm×奥行67cm×高さ11cm(25kg)

マットレス/
【ショート・セミシングル】
幅33cm×奥行33cm×高さ86cm(18kg)
【シングル】
幅33cm×奥行33cm×高さ103cm(23kg)
【セミダブル】
幅33cm×奥行33cm×高さ126cm(29kg)

■材質
ベッドフレーム/
パイン材、2口コンセント付き

マットレス/
ポケットコイルマットレス、コイル数(SS:336個、S:465個、SD:589個)、ポリエステル100%、キルティング加工

■生産国
ベッドフレーム/
ベトナム製

マットレス/
中国製

■商品に関するご注意
・写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。
・お客様組立品となります。
‐商品の組み立て開始前に部材不足、破損がないか必ずご確認ください。
‐ネジは最初から強く締めず、仮止めで組み立ててから最後に増し締めをしてください。
・ベッドフレームは天然木を使用しております。天然木は材料の持つ個性により、色ムラ・節がある場合があります。

■ご注意事項
・本商品は、北海道・沖縄・離島への配送はいたしかねます。
・配送希望時間指定をご希望の際は 午前 午後 のいずれかでご指定ください。夜間(18時以降)の配送は承ることができません。
・この商品はお客様組立て商品となります。
‐商品の組み立て開始前に部材不足、破損がないか必ずご確認ください。
・配送は全て玄関先でのお渡しとなります。
・ご購入前に商品が階段や廊下を通ることが可能かをご確認ください。

JANコード: 4934257265782

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ベッド

宮付き 二口コンセント付き 折りたたみ すのこベッド シングル (フレームのみ) ナチュラル 『Arche-アルシュ-』 ベッドフレーム

宮付き 二口コンセント付き 折りたたみ すのこベッド シングル (フレームのみ) ナチュラル 『Arche-アルシュ-』 ベッドフレーム

 宮付き 二口コンセント付き 折りたたみ すのこベッド シングル (フレームのみ) ナチュラル 『Arche-アルシュ-』 ベッドフレーム

 

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宮棚とコンセントが付いた折りたたみすのこベッド!
吸湿に優れた天然桐すのこ材を使用!
布団を乗せたまま折りたためるのもポイントです。
キャスター付きだから移動もラクラク♪

スペック
サイズ
■サイズ
フラット時外寸:(約)幅98.5x高さ45x奥行き208cm
折りたたみ時外寸:(約)幅50x高さ109x奥行き98.5cm
商品重量:(約)20.3kg

カラー
ナチュラル

素材
宮部:PVCブリスター、スチール本体:スチール、桐すのこ

その他
梱包サイズ:(約)108x102x19cm
梱包重量:(約)23.5kg

【特記事項】
商品画像や商品情報には、色違いやサイズ違いの商品が載っている場合がございます。ご注文前に色・サイズ・セット内容のご確認をお願いいたします。

JANコード: 4535306174606

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各種寝具

竹繊維シンカーパイル敷パッド セミダブル グリーン SD

竹繊維シンカーパイル敷パッド セミダブル グリーン SD

 竹繊維シンカーパイル敷パッド セミダブル グリーン SD

 

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■竹繊維でひんやり&ふんわり。抗菌防臭もばっちり!
高機能な自然素材「竹繊維」でできたレーヨン100%を使用しているのがポイント。竹繊維は熱を移動させる量が多く、抗菌・防臭も期待できちゃう優れもの繊維なんです。
試しにさわってみると…触れるだけでひんやりと気持ちがいい!試験結果では、綿の2倍の接触冷感が認められているんですから、納得です。実は、天然繊維で接触冷感がちゃんとあるアイテムって、かなりめずらしいんですよ。暑い夏も、なじみのある天然繊維なら安心して使えますよね。シンカーパイル仕上げで肌ざわりもふんわり抜群。これは朝までぐっすり、いい夢が見られそう☆

■ご家庭でお洗濯OK!着脱簡単ラクチンです
さらに嬉しいのが、ご家庭でお洗濯が可能なこと!人間は夏でなくとも、寝ているときにコップ2杯の汗をかくといわれています。手軽にジャブジャブッと洗えれば、いつでも清潔に使えますよね。四隅にはゴムバンドが付いて、着脱がカンタンなのもGOODです。カラーは【ブルー】と【グリーン】の2色をご用意しました。インテリアの雰囲気に合わせて、おしゃれに使えるのもうれしいところ♪

スペック
○商品名:涼感・抗菌防臭・吸水速乾 竹繊維シンカーパイル敷パッド セミダブル
○種類(カラー):
グリーン
○サイズ(約):120×205cm
○外装サイズ(約):48×33×7cm
○重量(約):1kg
○材質:
表地/
(毛羽部)レーヨン100%
(グランド糸)ポリエステル100%
裏地/ポリエステル80%、綿20%
詰めもの/ポリエステル100%

カテゴリー
ベッド

シングルベッド ホワイトウォッシュ WB-7705WS

シングルベッド ホワイトウォッシュ WB-7705WS

 シングルベッド  ホワイトウォッシュ WB-7705WS

 

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3段階のベッド高が選べる木製すのこベッド。スタイリッシュ棚板とコンセント付き。

商品説明
シングルベッド ホワイトウォッシュ WB-7705WS

スペック
■主材:パイン
■サイズ:(約)幅98×奥行210×高さ55×床面高9.5/21.5/33.5cm

カテゴリー
ベッド

シングルベッド ブラック KH-3085BK 宮なし

シングルベッド ブラック KH-3085BK 宮なし

 シングルベッド ブラック KH-3085BK 宮なし

 

 「シングルベッド ブラック KH-3085BK 宮なし」の詳細を見る

通気性の良いメッシュ床板を採用したスチール製シングルベッド

商品説明
シングルベッド ブラック KH-3085BK 宮なし

スペック
■主材:スチールパイプ
■サイズ:(約)幅99×奥行204×高さ59.5×床面高33.5cm