呼吸筋トレーナーパワーブリーズプラススポーツタイプレッド（重負荷）

税別8,000円

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●インナーマッスル強化
口にあてて呼吸をするだけのトレーニング！心肺機能をアップさせることで、腹筋・背筋・横隔膜を強化し、体内のインナーマッスルを鍛えるなど、強化しにくい体内から鍛えてくれるんです！

●“1日2回、30呼吸”するだけで腹筋トレーニング
使い方は簡単、本体のマウスピースから息を吸って吐くだけ。この時の呼吸に負荷がかかるので、力強く吸って吐いてを繰り返せばOK。まるで空気の薄い高山にいるようなイメージに近いですね。負荷調節は本体で簡単にできるので、始めは軽い状態から始められます。腹筋の強化や腰痛予防にもつながる“腹式呼吸”の練習にもなるのでおすすめ！

パワーブリーズプラスは3種類。運動初心者やビギナー用はウェルネスタイプ（グリーン）、スタンダードのフィットネスタイプ（ブルー）、上級者のスポーツタイプ（レッド）があります。一般的にはグリーンかブルーがおすすめ。ブルーでもかなり負荷をかけられます。レッドは常にスポーツをしている人に。続けることでいつもより疲れにくくなったり、体が軽く感じます。運動をしている人は、さらに快適に動けたりタイムアップにつながりますよ。

○商品名：パワーブリーズプラス
○セット内容：本体1台・ノーズクリップ・収納袋・洗浄用タブレット4錠
○生産国：イギリス
○種類：
　スポーツタイプ(レッド)
○材質：プラスチック、シリコーン
○本体サイズ(約)：
　長さ90×横幅42×高さ150mm
○本体重量(約)：73g
○使用方法：
・マウスピースを口に含み、出来るだけ長く息を吐き、次に力強く息を吸い込みます。この練習に慣れたら、ノーズクリップを鼻をはさんで準備完了。
・最初は張力調整ノブを一番下に下げた状態から始め、1日2回30呼吸に慣れたらノブを半回転か1回転上にあげて呼吸への負荷をふやしてください。